منتديات رحيق الزهور

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات رحيق الزهور

للزهور رحيق وما أجمل أن تستنشق من كل زهرة رحيقها ( العمروسى )


2 مشترك

    فائدة ثمار الكيوى الغذائية

    فوزى العمروسى
    فوزى العمروسى
    المدير العام
    المدير العام


    1 : 1
    عدد المساهمات : 613
    نقاط : 1852
    تاريخ التسجيل : 15/01/2011
    العمر : 63
    الموقع : منتديات رحيق الزهور

    فائدة  ثمار الكيوى الغذائية  Empty فائدة ثمار الكيوى الغذائية

    مُساهمة من طرف فوزى العمروسى السبت 5 يناير 2013 - 15:42




    فائدة  ثمار الكيوى الغذائية  Ouuusu10



    الكيوى نبات شجيرى ثنائى المسكن احادى الجنس معمر من 30 الى 40 سنة متسلق غزير النمو متساقط الاوراق ازهاره المؤنثة مفردة ذات مبيض ضخم عليه اوبار كثيفة والازهار المذكرة كبيرة الحجم تتجمع الاسدة على شكل باقة ثماره بيضاوية الشكل مزغبة ذات لون كستنائى ومن الداخل لحمية لها لون الزمرد الاخضر مع خطوط سوداء شعاعية تحوى بذورا قابلة للاكل .

    فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد

    الكيوي هي فاكهة مفيدة جداً للنظم الغذائية الخاصة بعمليات انقاص الوزن لانها تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء.
    ويؤكد خبراء التغذية ان الكيوي فاكهة غنية جداً بفيتامين C حيث تحتوي الثمرة الواحدة على نسبة عالية منه تترواح ما بين 200 و300 ملغم لكل مئة غرام اي حوالي وزن ثمرتين متوسطتين الحجم.

    و يشير الخبراء إلى ان لها فوائد كثيرة مفيدة للجسم تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم, فالثمرة الواحدة تعطي 20 سعر حراري نظراً إلى انها تحتوي على الالياف, وتساعد في عمليات الهضم وفي تطهير وتخفيض معدل الكوليسترول في الدم.
    إيمان الحسن
    إيمان الحسن
    نائب المدير
    نائب المدير


    1 : 3
    عدد المساهمات : 519
    نقاط : 1231
    تاريخ التسجيل : 16/01/2011

    فائدة  ثمار الكيوى الغذائية  Empty رد: فائدة ثمار الكيوى الغذائية

    مُساهمة من طرف إيمان الحسن الأربعاء 16 يناير 2013 - 16:06


    والله جزاك الله كل خير أستاذ فوزى
    أنا عن نفسى
    عذرا لم اكن اعرف فوائد الكيوى ولذلك لم أهتم به
    أحترامى وشكرا جزيلا


      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس 28 مارس 2024 - 14:34